Relaxation sophrologie intervention QVT

Objectifs

Objectifs de la formation Cette formation certifiante vous apporte les outils nécessaires pour acquérir et développer les bases théoriques et pratiques de la relaxation sous forme verbale. La sophrologie en entreprise renforce l'implication des collaborateurs et favorise l'adaptation aux évolutions professionnelles. Elle offre un outil unique aux salariés qui aspirent à mieux vivre au travail. La pratique de la sophrologie se traduit par une augmentation des compétences en ressources humaines (renforcement des ressources individuelles, maîtrise accrue de ses émotions dans les relations professionnelles) Elle a également des répercussions immédiates sur la santé des collaborateurs, anticipe le burn-out et aide à réduire l'abstentionnisme et favorise la motivation. Se diriger vers de nouveaux métiers en intervention QVT Créer une entreprise en sophrologie ou bien-être

Description

Programme / contenus Les chemins de l'équilibre vous propose 3 modules (niveaux au choix) Module 1: relaxation Module 2: sophrologue Module 3: intervention création entreprise QVT en entreprises et collectivités Praticien relaxologue-sophrologue – niveau 1 Le praticien relaxologue répond à une forte attente du public, que ce soit dans le cadre de la prise en compte du bien-être des travailleurs (prévention du stress, des troubles musculo-squelettiques, TMS, RPS, des risques psycho-sociaux) ou des séances proposées en cabinet. Le métier de relaxologue, tend à être de plus en plus reconnu et demandé par le public. Il peut être aussi une complémentarité pour d'autres métiers ou activités (psychologue, kinésithérapeute, encadrement scolaire, …) Cette activité professionnelle, en pleine expansion tend à acquérir ses lettres de noblesse de nos jours, d'où l'importance d'une formation sérieuse et réellement approfondie pour répondre honnêtement à ces demandes et permettre au futur praticien d'acquérir une réelle compétence humaine et pratique Praticien relaxologue-sophrologue – niveau 2 Le sophrologue est un spécialiste qui vise à favoriser la détente physique et psychique, ainsi que l'épanouissement personnel. Pour cela, il emploie la visualisation et des exercices de respiration. Il travaille au renforcement de la structure positive de l'individu. De nos jours, le spécialiste de la sophrologie occupe une place très importante dans la société. Il intervient dans le traitement de nombreux problèmes de santé. Il permet d'atténuer la douleur et de réduire l'anxiété et le stress. Il aide aussi les femmes enceintes à préparer physiquement et mentalement leur accouchement. Les sportifs peuvent aussi avoir recours à la sophrologie. Cette technique leur permettra d'être beaucoup plus motivé et de mieux se préparer à leurs compétitions. La sophrologie est aussi le moyen d'acquérir ou maintenir une bonne mémoire, d'être plus concentré et plus présent dans les actes quotidiens. Le sophrologue traite les troubles alimentaires, les troubles du sommeil, la déprime, la dépendance au tabac ou à l'alcool, les phobies et aide à mieux vivre les évènements douloureux (décès d'un proche, licenciement, divorce, …) Le sophrologue intervient aussi pour aider les enfants qui ont des difficultés comportementales et/ou scolaires Praticien sophrologue, intervention QVT, niveau 3 Conduire des plans d'actions en cohérence avec objectifs du demandeur Contenu de la formation Les préalables pédagogiques : exercices permettant de développer la confiance des participants, facilitant ainsi l'acquisition des outils tout en s'adaptant au rythme. La construction d'une séance-type complète, élaboration de séance type et de séance ciblée. Contenu de la formation Les préalables pédagogiques : exercices permettant de développer la confiance des participants, facilitant ainsi l'acquisition des outils tout en s'adaptant au rythme. La construction d'une séance-type complète, élaboration de

Conditions d'accès

Entretien questionnaire d entree Aucun prealable de niveau d entree

À l’issue de la formation

Non renseigné

Rythme

Tous rythmes